行程概览
临潭位于甘南藏族自治州，以壮丽的草原、藏传佛教文化和独特的民俗著称。三天两夜行程紧凑且充实，适合短途深度游。
第一天：抵达临潭，探索县城文化
- 上午：从兰州出发，乘车约4小时抵达临潭县城，入住当地酒店或民宿（推荐：临潭宾馆，费用约150元/晚）。
- 下午：参观临潭县博物馆，了解藏区历史；漫步县城街道，品尝当地小吃如糌粑和酥油茶（人均30元）。
- 晚上：体验藏式晚餐，尝试手抓羊肉和青稞酒（人均50元）。
第二天：草原与自然风光
- 上午：前往冶力关风景区（门票80元），欣赏高原草原和雪山景观，徒步或骑马（骑马费用约100元/小时）。
- 下午：游览赤壁幽谷和治海湖，拍照留念，享受自然宁静（包车费用约200元/天）。
- 晚上：返回县城，住宿同前，晚餐可选择藏式火锅（人均60元）。
第三天：文化体验与返程
- 上午：参观当地寺庙如洮州卫城，感受藏传佛教氛围（免费参观，捐赠自愿）。
- 下午：购物纪念品如藏毯或牦牛肉干（预算100元），后乘车返回兰州。
费用预算
总费用约800-1200元/人，包括交通（往返大巴120元）、住宿（300元）、餐饮（200元）、门票及活动（280元）。建议提前预订，避开旅游高峰。
实用贴士
高原地区注意防晒和保暖；尊重当地习俗；自驾游需检查车况。行程灵活调整，以天气和体力为准。