行程概览
甘南临潭位于甘肃省南部，以高原草原、藏传佛教文化和壮丽地貌闻名。五天四夜行程兼顾自然与人文，适合春夏季出行（5-10月）。人均费用约1500-2500元（含住宿、餐饮、门票、交通，不含往返大交通）。
详细行程
- Day 1：抵达临潭县城
- 交通：从兰州自驾或巴士（约4小时，费用100-150元/人）。
- 住宿：县城酒店（150-300元/晚）。
- 活动：适应高原环境，游览当地市场，品尝藏式晚餐（人均50元）。 - Day 2：冶力关风景区
- 景点：冶力关国家森林公园（门票80元），欣赏峡谷与森林景观。
- 交通：包车或自驾（往返约100元/人）。
- 晚餐：尝试牦牛肉火锅（人均60元）。 - Day 3：赤壁幽谷与藏族村落
- 上午：赤壁幽谷（门票60元），拍摄丹霞地貌。
- 下午：访问江可河藏族村，体验民俗（免费，可捐赠）。
- 住宿：藏式民宿（120-200元/晚）。 - Day 4：草原徒步与文化探索
- 活动：前往周边草原（如冶海草原）徒步（免费），参观当地寺庙（如甘珠尔寺，门票30元）。
- 晚餐：藏餐特色糌粑和酥油茶（人均40元）。 - Day 5：返程或延伸行程
- 上午：购买本地特产（如牦牛干，预算100元）。
- 交通：返回兰州（费用同Day 1）。
费用明细
总计约1500-2500元/人：
- 住宿：4晚共400-800元（经济型至中档）。
- 餐饮：5天约300-500元。
- 门票：170元（主要景点）。
- 交通：当地包车/自驾分摊约200-400元。
- 其他：购物及杂费100-200元。
实用贴士
- 高原反应：建议缓慢活动，携带氧气瓶（20元/瓶）。
- 天气：昼夜温差大，备好防风外套和防晒用品。
- 文化尊重：访问寺庙时着装保守，未经允许勿拍照。
- 最佳季节：夏季（6-8月）草原绿意盎然，秋季（9-10月）色彩斑斓。
通过这份攻略，您能深度体验临潭的自然与人文精华，预算灵活可控。安全出行，享受甘南的宁静与壮美！