行程概览
本行程建议7-10天，从甘南临潭出发，经兰州中转，最终抵达湖南衡山，融合高原风光与江南文化。
交通方式
- 临潭至兰州：自驾或包车沿G213国道行驶约5小时，或乘大巴至合作市转火车。
- 兰州至衡阳：乘飞机直达衡阳南岳机场（约2.5小时），或选高铁经西安中转（全程约8小时）。
- 衡阳至衡山：抵达后乘旅游专线巴士或出租车直达南岳景区，车程约1小时。
每日行程安排
- 第1天：临潭文化探索
游览临潭八角镇、冶力关风景区，体验藏族村落与丹霞地貌，夜宿临潭。 - 第2-3天：兰州中转休整
参观黄河风情线、白塔山公园，品尝牛肉面，乘晚间交通前往衡阳。 - 第4-7天：衡山深度游
- 第4天：抵达南岳镇，游览南岳大庙，登祝融峰观日落，宿山顶酒店。
- 第5天：清晨观云海，参观磨镜台、忠烈祠，体验素斋文化。
- 第6天：探索水帘洞、方广寺，可选徒步或缆车上下山。
- 第7天：返程前采购南岳云雾茶等特产。
住宿与美食推荐
- 临潭：选择藏式民宿，品尝糌粑、酥油茶。
- 衡山：山顶酒店便于观景，山脚南岳镇有经济客栈；必试衡山素斋、荷叶包饭。
注意事项
- 甘南海拔较高，注意防高反；衡山气候湿润，需备雨具。
- 提前预订衡山门票及住宿，避开节假日人流高峰。
- 尊重当地宗教习俗，寺庙内保持安静。
行前准备
携带身份证件、保暖衣物、登山鞋及常用药品，建议购买旅游保险。