临潭概览
临潭位于甘南藏族自治州，平均海拔2800米，是汉藏文化交融的高原古城，夏季凉爽宜人，适合避暑深度游。
必游景点
- 冶力关风景区：国家森林公园，有赤壁幽谷、冶海冰图等自然奇观，建议徒步或骑马游览。
- 八角花谷：夏季油菜花海与藏寨相映，摄影爱好者的天堂。
- 洮州卫城：明代军事遗址，感受边塞历史沧桑。
美食推荐
- 藏式糌粑与酥油茶：体验藏民日常饮食，推荐县城老字号藏餐馆。
- 临潭凉粉：荞麦制作，配辣油和醋，爽口开胃。
- 牦牛肉火锅：高原牦牛肉质鲜嫩，冬日暖身首选。
行程建议
2日经典线路：Day1 冶力关徒步-藏寨家访；Day2 八角花谷-洮州卫城-品尝地道小吃。住宿可选县城精品民宿或藏式客栈。
旅行贴士
高原注意防晒防寒，尊重当地藏族习俗，避免随意拍摄宗教场所。最佳旅游期为6-9月。