行程概览
临潭位于甘南藏族自治州，周边融合了高原湖泊、丹霞地貌和藏传佛教文化。一日游以自然风光为主，建议早晨7:00从临潭县城出发，傍晚18:00返回。
上午：冶力关国家森林公园
地址：甘南州临潭县东北部，距县城约30公里
游玩时间：3小时（含交通）
冶力关以森林、溪流和雪山著称，可徒步沿冶木峡栈道欣赏赤壁丹霞，参观香子沟黄捻子瀑布。公园内海拔较高（约2900米），注意缓行防高反。
中午：藏式午餐与民俗体验
返回临潭县城，推荐尝试藏包或牦牛肉酸奶，搭配酥油茶。可顺路参观县城内的洮州卫城遗址，感受明代边塞历史。
下午：赤壁幽谷与冶海湖
赤壁幽谷（距县城20公里）：丹霞地貌红岩峡谷，适合拍照，游玩1小时。
冶海湖（距赤壁幽谷15分钟车程）：高原堰塞湖，可骑马环湖或乘船，湖水清澈映照雪山，游玩1.5小时。
注意事项
- 高原紫外线强，需备防晒霜和墨镜
- 部分路段为盘山公路，建议包车或自驾（约200元/车）
- 尊重当地藏族习俗，避免随意拍摄寺庙和居民
推荐季节
最佳游览时间为5-10月，夏季绿意盎然，秋季层林尽染。冬季部分景点可能封闭。